膝関節障害の前兆とは?(その1)

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【膝関節障害】には前兆があるのをご存知ですか?

 

 

膝関節の障害には、

特徴的な「2つの前兆」があります。

 

 

今回はその1つ目「屈曲性の膝くずれ」をご紹介します。

 

 

今、膝に不調を抱えている

将来、膝を悪くしないか不安など、

 

 

自分に当てはまる兆候がある方は、

ぜひ普段の動作を見直してみてください!😉

 

動画はこちら↓

 

 

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