コロナの影響、出てきてますね…

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コロナの影響、出てきてますね…

 

 

コロナの影響が出てきていますね…↓

 

「コロナ禍で幼児の歩数26割減、親より影響受けやすく」

https://news.yahoo.co.jp/articles/34594be45fa5a28fe593f3e3fd634d65c52dd20b

 

 

通常の夏休みよりも長い外出自粛期間、さらには海や山、イベントなど夏の行楽も制限された状況で、大勢の人々の歩行量が激減し、大人と行動を共にせざるを得ない幼児・小児の運動量(歩く量)が必然的に少なくなってしまっています。

 

 

幼児期の歩行によって作られる身体の構造(特に骨盤)は、将来の健康へつながる大事な「礎」となります。そういう意味では今回のYahoo!ニュース記事の「親よりも影響多」というデータは深刻なことかもしれません。

 

 

以前、子供のロコモティブシンドロームについて投稿しました。

 


『子供のロコモ?』

子供のロコモ?


 

最近やっと涼しくなり始めましたので、

感染対策を万全にし、是非ウォーキングを行っていただきたいと思います。

 

YouTubeなどで様々なセルフケア動画もありますし、当院でもいくつかご紹介しておりますが、あくまでもそれらは「補助」でしかありません。

 

歩くこと】でしか獲得できないものがあります。

 

 

大人も子供も、

「歩く=健康貯金と思って頑張りましょう‼😉

 

 

 

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