膝痛・腰痛の方へ…家で「裸足」が良い理由。

芦屋市で唯一の

膝に水がたまる(水腫)・変形性膝関節症専門整体院

【整体パーム】

 

 

ご自宅では

 

スリッパ」ですか?

裸足(はだし)ですか?」

 

ご自宅ではスリッパ?裸足?

 

スリッパと裸足では、歩く時の“着地”の仕方が異なります。

 

室内だけではなく、夏場では良く見かける、踵(かかと)をホールドしていない『サンダル』なども同様です。

 

スリッパやサンダルに慣れすぎて、裸足やスニーカーのように、つま先をしっかりと上げて踵から着地する「正しい歩き方」がしづらくなり、膝痛や腰痛の原因になっている方が意外に多いんです。

 

TPOによってスリッパなどを全く使わないということはなかなか難しいですが、転倒防止つまずき防止の為にも、できるだけ自宅では裸足か五本指のソックスを履いて、足裏で床をしっかりと踏み、正しい歩き方を身につけていただくことをお勧めします。😉🤚

 

ご相談はこちらからどうぞ

https://line.me/R/ti/p/%40ebi4777j

 

公式HPhttps://st-palm.com/knee

 

 

芦屋 整体パーム
659-0067
芦屋市茶屋之町2-21-704
☎️0797-75-5681

あなたの症状で何かわからないことや不安なことがありましたらLINEにて無料相談を受け付けています。

↓↓↓

LINE登録かんたん3ステップ