日常的に使いたい靴選びのポイント!その1

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【整体パーム】

 

 

歩行(ウォーキング)も含め、

日常的に使いたい靴選びのポイントを3つご紹介します。

 

今回はまず「ポイントその1」

靴選びのポイントその1

 

1:【つま先が柔らかいこと

 

素足で歩く時に、足の動きをよく見ると、地面から離れようとする際に、足指の付け根から先が点線の所で曲がります。(写真参照)

 

この運動を妨げるような靴はなるべく避けた方がいいでしょう。

 

その例としては

 

つま先のかなり先端だけが柔らかいもの

つま先が船底状に過度に反り上がっているもの

 

などが挙げられます。

 

これらの靴は足の動きを十分に理解していないか、ファッション性重視のもの、あるいは、競技として推進力をよりつけることで優位性をもつための船底状の形ということも考えられます。素足の動きとはかけ離れたものになることを注意しておかなければいけません。

 

ファッションや競技上の理由による使用ではなく、日常的な歩行(ウォーキング)を目的としたものであれば、やはり“素足感覚”で動くことができる【つま先の柔らかい靴👟】を選択すべきだと思います。🙂

 

 

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