2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報歩く時間は40分！…その理由とは？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「歩く時間は40分🚶♀️」 Q.どれくらいの時間歩いたらい […]
2019年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報ウォーキング（歩行）のポイント 〜歩幅を広げる〜 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「なるべく歩幅を広げよう❗️」 骨盤（仙腸関節）にしっかりと体重がかけられな […]
2019年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月24日 st-palm-admin 健康情報身体に優しい「座り方」のポイント。〜ソファとイス〜 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 身体に優しい「座り方」のポイント。〜ソファとイス〜 リラックスするのにソファは快適！ でも、あまり長い時間座りすぎると […]
2019年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報「ウォーキング」してますか？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 ちょっと前に芦屋市各戸に配布されたのではないでしょうか？ 芦屋市保健センター発行の 「あしやウォーキングマップ vol […]
2019年9月22日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報膝関節障害の前兆とは？（その２） 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 前回に引き続き、こちら↓ 【膝関節障害】には「前兆」があるのをご存知ですか？ 膝関節の障害には、 特徴的な「２つの前兆 […]
2019年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報膝関節障害の前兆とは？（その１） 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 【膝関節障害】には「前兆」があるのをご存知ですか？ 膝関節の障害には、 特徴的な「２つの前兆」があります。   […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 「整体 パーム」の日常。息子の治療。（指の捻挫） 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 昨日、施術の合間に妻からLINE。 息子が体育の時間に“跳び箱”を跳ぶ際に手を付き損ねて指をケガをしたと担任の先生から連絡があり、下 […]
2019年9月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報あなたはどっちの変形性膝関節症？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 あなたはどっちの「変形性膝関節症」ですか？ 《変形性膝関節症》には２つの種類があります。 ★【一次性】… […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報その膝の痛み…変形性膝関節症かも？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 その膝の痛み… 「変形性膝関節症」かも？ ★★★《変形性膝関節症の症状》★★ […]
2019年9月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報日常的に使いたい靴選びのポイント！その３ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「日常的に使いたい靴選びのポイント」 （※ポイントその１はコチラ↓） https://st-palm.com/2019/09/06/ […]
