2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 st-palm-admin 健康情報腰痛には２つのタイプがある 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「腰痛には２つのタイプがある」 腰痛に苦しんでいる人はたくさんいます。 研究によると、腰痛患者の約15％は「特異的腰痛 […]
2020年9月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報コロナの影響、出てきてますね… 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 コロナの影響、出てきてますね… コロナの影響が出てきていますね…↓ 「コロナ禍で幼児の歩数2～6割減、親より影響受けや […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報コロナの影響は「感染」だけじゃない！ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 ※※※コロナの影響は感染だけじゃない！※※※ 世界中で外出自粛が続いています。 感染はもとより、この仕事をしていてどう […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 st-palm-admin 健康情報膝痛・腰痛に！寝たままカンタン「骨盤キュッと体操」 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 ☆膝痛・腰痛に！寝たままカンタン「骨盤キュッと体操」☆ 膝痛・腰痛を改善するためには“歩く”ことが大変重要ですが、その“歩行”自体が […]
2020年1月31日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 st-palm-admin 健康情報「あぐら」…腰を悪くしない為にはどう座る？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 ☆腰痛防止のための座り方【あぐら】☆ あなたは自宅で座っている時、こんな姿勢になってませんか？↓ &nb […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 st-palm-admin 健康情報膝を伸ばすと「膝の裏」が痛い… 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 膝を伸ばすと「膝の裏」が痛い… 歩いている時、立ち上がる時などに膝を伸ばすと「膝の裏が痛い」ことはありませんか？ &n […]
2019年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報階段「直前体操」人気です！※膝の痛みに効きます☆ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「階段だけじゃない“効く体操”」 以前YouTubeで「ひざ痛の方の為の階段“直前体操”」を配信したのですが、ここ数ヶ月で「アレ、いいですね～」と […]
2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 st-palm-admin 健康情報JR芦屋駅にエスカレーターが！ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「JR芦屋駅にエスカレーターが！」 ２年前の記事ですが… 「J […]
2019年10月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 st-palm-admin 健康情報坂や階段は「絶対に急いで下りない！」 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「絶対に急いで下りない！」 坂や階段は、 「上る」のは足腰の強化に役立ちますが、逆に「下りる」のは多少リスクが伴います。   […]
2019年10月16日 / 最終更新日時 : 2025年2月20日 st-palm-admin 健康情報子供のロコモ？ 芦屋市で唯一の 膝腰専門整体院【整体パーム】 「子供のロコモ？」 以前、息子が学校から持って帰ってきたプリントに「子供のロコモ」についての記事がありました。 &nb […]
