芸能人の“ウォーキング”ブーム。

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芸能人の“ウォーキング”ブーム。

 

昨今の、芸能人のウォーキングブーム。

 

じわじわきてますね。↓

https://natalie.mu/owarai/news/445404

(引用:お笑いナタリー 9/16)

ウォーキング番組がレギュラー化

 

目的は“なんでもいい”

 

日村さんはウォーキングを始めてからこんな変化があったようで↓

 

 

『当時、今より太っていて、膝も痛くて、これ以上太ったらどうなるんだろうと思っていたので、歩いてみようかなと始めました。5年ぐらい前は100キロ近くあって、ウォーキングを始めて10キロ以上落ちましたね。』

 

 

健康促進目的のウォーキングはすごく大事です。

 

 

でも、それだけじゃ「飽きちゃう」…

 

 

 

ウォーキングが趣味の有吉さんもこう語っています↓

 

『家の半径1kmが飽きちゃってヤメちゃうね』

 

https://news.biglobe.ne.jp/trend/0920/srb_210920_9952675963.html

(引用:しらべぇ 9/20)

ウォーキングの悩みあるある^^

その対策として、

 

『だからもう、家からなんとかして電車とかバスとかタクシーで、知らない街まで行って、知らない街から家目指して帰るんだよね』

 

 

知らない街というのが飽き対策

 

 

日村さんはインタビューでこう語っています。↓

 

 

『健康促進目的のウォーキングもいいですけど、「途中に蕎麦屋があるな」とか「あの店の唐揚げがうまいな」とか、そういうことを目的に「ついでに歩こうか」でいいと思います(笑)。』

 

 

そう。

目的はなんでもいいんです。

 

 

健康促進目的のウォーキングはすごく大事。

 

でも飽きが大敵。

 

だから、目的はなんでもいい

 

 

これで続けられて、

健康も獲得できて

楽しめたら

 

 

最高”じゃないですか?

 

 

日村さんもこう語っています。↓

 

『何よりウォーキングはタダですから。どこでも楽しめるし、こんなに安上がりな趣味はないと思います。』

 

 

このウォーキングブームがもっともっと広がって

ずーっと続きますように…

 

 

 

ウォーキングについてのリンクをいくつか貼っておきますね!↓

 

「歩行」に隠された秘密とは?

歩行不足の負の連鎖。

ウォーキングは“究極の”セルフ骨盤矯正。

ウォーキングに代わる運動ってある?

ウォーキング(歩行)のポイント 〜歩幅を広げる〜

 

 

 

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