肩こり・頭痛の対処法！…それ、ホントに大丈夫？

芦屋市で唯一の

膝に水がたまる（水腫）・変形性膝関節症専門整体院

【整体パーム】

こんにちは。

「整体 パーム」の泉です。

今日、空き時間にFacebookを閲覧していたら、

新しい製品や技術などを紹介する「bouncy」さんの記事が流れてきました。

いつも楽しみにしているのでよく見るのですが、

今日は流石に「ゾッとしてしまう」ものだったので、

急いでブログを投稿してしまいました…。

その記事というのはこちら↓

“ 見た目が拷問…？スマホ首を矯正するトレーニングマシン「Archlifter」”

イヤ…アカンでしょ…コレ…＿|￣|○

（…見た目ちゃう、ホンマに拷問やで…）

“ スマホ首 ”は、

頚椎の生理前弯が失われ、真っ直ぐ、もしくは後弯することによって

頚部筋群の張り（首こり・肩こり）や

頭痛・めまい・手や腕のしびれ・自律神経の失調などの症状を引き起こします。

首は

例えば、椎骨動脈 や 内頸動脈 など、

頚椎の中を、心臓からの血液を脳まで送るための大変重要な 血管 が通っています。

血管は血液を送る“ 管（くだ）・チューブ ”です。

チューブやホースなどの「管（くだ）」は

その両端を手に持って（こんな感じに↓）左右に引っ張ると、

下のイメージ図のように、

左右に伸びて、その「管径」は 小さく（細く）なります。

細くなれば、血液の通る量は少なくなりますよね？

更に、

「管の厚み」も薄くなるので、

弾力性を失い、傷つきやすくなります。

また、「引っ張り」について、

引っ張る力をそのままかけ続けていけば、

最後にはその管（くだ）は、「千切れて」しまいます。
（厳密には、「痛み」などが現れるので、そこまではいきませんが…）

「管径が細くなる」

「千切れる」

いずれにせよ、血液を通すための管（くだ）としての「構造・機能」を失うことになります。

以前、見つけた記事にこういうものもありました。↓

“ 首をひねって血管が裂ける–こんな“ゴルフ頭痛”にご用心 ”

日常的に頚椎に不安定性があった場合、

ゴルフなどで急激に首をひねる動作を行うことで

頚椎がスムーズに回転しなかった時に

本来、柔軟に動いてくれるはずの血管が

頚椎の回転の悪い箇所で急に引っ張られることによって

血管が損傷したり、血流が阻害されることで起こると考えられます。

頚椎が安定し、滑らかに動くことができる人は

このような問題を起こすリスクは少なくなります。

「首を引っ張る」＝　健康？ 安全？

スマホ首を治すつもりが

取り返しのつかないことにならないよう

お気をつけください…m(_ _)m